Gesundheit für Körper, Atem und Geist
Yoga für Jedermann
Gemischter Kurs für jede Kondition.
Di 18.00-19.15h in Dorste
Kurs 4.1: 21.1. - 4.2.
Kurs 4.2: 25.3. - 8.4.
Kurs 4.3: 15.4. - 29.4.
Kurs 4.4: 3.6. - 1.7. Warteliste
5 Termine, 75 EUR
Anmeldung bis zum 27.5.
Die vorhandene Kraft zu erhalten und die Beweglichkeit zu verbessern ist das Ziel dieses Kurses, in dem alterstypische Beschwerden ganz besonders berücksichtigt werden.
Mo 17.00-18.15h in Göttingen
Kurs 1.1: 20.1. - 3.2.
Kurs 1.2: 24.3. - 7.4.
Kurs 1.3: 14.4. - 5.5. (nicht am 21.4.)
Kurs 1.4: 2.-30.6. (nicht am 9.6.)
4 Termine, 72 EUR, Anmeldung bis zum 27.5.
Villa Dahlmann, Dahlmannstr. 12, Göttingen
Langsames Tempo, sanfte Varianten der klassischen Asanas, beruhigende Atemübungen und verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken zeichnen diese regenerative Praxis aus.
Mo 18.45-20.00h in Göttingen
Kurs 2.1: 20.1. - 3.2
Kurs 2.2: 24.3. - 7.4.
Kurs 2.3: 14.4. - 5.5. (nicht am 21.4.)
Kurs 2.4: 2.-30.6. (nicht am 9.6.)
4 Termine, 72 EUR, Anmeldung bis zum 27.5.
Villa Dahlmann, Dahlmannstr. 12, Göttingen
Yoga auf dem Stuhl
Für alle, die in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, die nach einer Reha, OP oder längerer Krankheit wieder beweglicher werden wollen, und die nicht auf dem Boden üben können.
Di 10.30-11.30h in Dorste
Kurs 3.1: 21.1. - 4.2.
Kurs 3.2: 25.3. - 8.4.
Kurs 3.3: 15.4. - 29.4.
jeweils 3 Termine, 33 EUR
Anmeldung bis zum 8.4.
Maßgeschneiderte Einzelsitzungen 1 : 1, in denen auf individuelle Beschwerden, Bedürfnisse und Wünsche eingegangen wird.
Termin nach Vereinbarung, Anmeldung per Mail oder Tel.
Therapeutisches Yoga
60 Min für 80 EUR, 90 Min für 110 EUR
Personal Training
60 Min für 60 EUR
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© 2022 TARA Yoga - Lenka Jirouskova